En medio del movimiento, muchas veces no sabemos si lo que sentimos es ansiedad, cansancio, tristeza… o todo a la vez.

Esta brújula no viene a darte respuestas externas.
Viene a ayudarte a orientarte desde dentro, para que reconozcas cómo estás, sin juicio.

Un mapa sencillo pero profundo, con tres coordenadas corporales que puedes observar cada día: Incluye;